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6月12日晚，在宿遷經(jīng)貿(mào)高職心理健康教育中心團(tuán)體活動室，15名來自升學(xué)部高一年級的學(xué)生，在曹曉紅老師的陪伴下，擁有了一段特殊的人生成長經(jīng)歷。在這里，有笑聲、有沉默、有思考、有流淚，更有自我覺察、互助與友愛。

活動共分3次進(jìn)行，活動內(nèi)容設(shè)置由淺入深。每一次創(chuàng)作，大家都先在曹老師的指導(dǎo)語中冥想，然后用畫材通過形狀與色彩進(jìn)行自由創(chuàng)作和獨(dú)特的心靈表達(dá)。再通過作品分享和自我覺察，學(xué)生漸入自己的心靈深處，在作品中同學(xué)們看見自己在學(xué)習(xí)、生活、情感、理想、苦惱、興趣、未來和過去的樣子。不同的繪畫主題，讓個人一步步探索、發(fā)現(xiàn)和提升自我，也促進(jìn)了同學(xué)們在語言表達(dá)、思維、想象和創(chuàng)新等多方面能力的成長，提升了他們當(dāng)眾展示自己的勇氣和心理素質(zhì)。

隨著每人6幅作品的完成、一次次分享和互相啟迪，學(xué)生表示都有意外的發(fā)現(xiàn)與收獲。有的同學(xué)說，從第一次來時(shí)的羞澀到后來的主動分享，她充分感受到這個團(tuán)體帶給她的放松、解壓與安全；有的同學(xué)說，通過這次活動，自己發(fā)現(xiàn)了另一個很有意思的表達(dá)自我的方式，而且隨著活動的向前推進(jìn)，自己的心在過去、現(xiàn)在、未來中穿行，對人生經(jīng)歷的事有了更深刻更清晰的認(rèn)識；有的同學(xué)說，發(fā)現(xiàn)自己在3次活動中產(chǎn)生了明顯的變化，原來的畫面有些雜亂無章、偏于灰暗，后來畫兒的色彩竟然慢慢變得鮮艷了，這個活動像是為原本灰蒙蒙的生活添加了顏色；有的同學(xué)說，在團(tuán)體中，多次被別人的樂觀、積極觸動，自己原來的一點(diǎn)小委屈、小愁苦一下子就不見了，很期望下學(xué)期還有這樣的活動可以參加。

心理健康教育中心本次個人成長小組活動的成功舉辦，打破了學(xué)生對繪畫的原有認(rèn)知。知道它不僅是一種藝術(shù)表達(dá)方式，也是個人成長和心靈啟迪的重要途徑。當(dāng)同學(xué)們打開這扇多彩的門，勇于探索時(shí)，可能就會發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正的需求，會更清晰地看到自己，也可能因此迎來更多更好的成長機(jī)會。