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直面挫折,陽(yáng)光心態(tài) ——泗陽(yáng)中專服裝工程部開展心理健康教育講座
澆花要澆根,育人要育心。為扎實(shí)開展學(xué)校心理健康教育工作,引導(dǎo)學(xué)生以積極、健康的心態(tài)認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己在學(xué)習(xí)、生活中經(jīng)受的困難和挫折,樹立正確的挫折觀,提高其抗挫能力,2024年9月10日下午,泗陽(yáng)中專服裝工程部組織開展了“直面挫折,陽(yáng)光心態(tài)”為主題的心理健康教育講座。本次講座邀請(qǐng)校思政課教師、2024年江蘇省職業(yè)院校技能大賽教學(xué)能力比賽中職思政組一等獎(jiǎng)獲得者徐偉老師講授,服裝工程部一、二年級(jí)學(xué)生聆聽講座。
講座中,徐偉老師用精彩的故事和通俗易懂的語(yǔ)言,給同學(xué)們介紹了豐富的心理健康知識(shí),同時(shí)讓同學(xué)們明白了什么是挫折,挫折產(chǎn)生的原因以及應(yīng)該怎樣面對(duì)生活中的挫折;教會(huì)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中,通過(guò)宣泄、轉(zhuǎn)移注意力、換位思考、求助、安慰、運(yùn)動(dòng)等方法戰(zhàn)勝挫折,引導(dǎo)同學(xué)們成為一名身心健康、陽(yáng)光快樂(lè)的學(xué)生。同學(xué)們認(rèn)真聆聽講座,積極參與互動(dòng),在愉快的互動(dòng)體驗(yàn)中,同學(xué)們更好地理解和掌握了應(yīng)對(duì)挫折的技巧,對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活更加充滿信心。
通過(guò)舉辦本次心理健康教育講座活動(dòng),同學(xué)們明白了要用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)挫折,用智慧巧妙化解挫折,樹立起直面挫折的信心和勇氣!泗陽(yáng)中專一直十分重視學(xué)生的心理健康教育,學(xué)校開辟溫馨舒適的心理咨詢室,不定期開展心理健康專題講座,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為學(xué)生健康成長(zhǎng)和幸福生活奠基。
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